怀孕后腰变粗屁股变大，主要是由于孕期激素变化、子宫增大、体重增加等因素导致的。
1.孕期激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，其中孕激素会使骨盆关节及椎骨间的关节韧带松弛，以适应子宫增大和胎儿生长的需要，从而导致腰椎前凸，使身体重心后移，孕妇为了保持身体平衡，头部和肩部会向后仰，腰部向前挺，使脊柱过度前凸，引起腰酸背痛，这也是导致孕妇腰粗屁股大的原因之一。
2.子宫增大：怀孕后，子宫会逐渐增大，向前突出，为了保持身体平衡，孕妇会不自觉地挺腰，使腰部和臀部的肌肉受到牵拉，从而导致腰粗屁股大。
3.体重增加：怀孕期间，孕妇需要摄入足够的营养来满足胎儿的生长发育需要，同时，孕妇的运动量会减少，导致体重增加。体重增加会使身体的重心前移，为了保持身体平衡，孕妇会通过改变姿势来调整重心，从而导致腰粗屁股大。
总之，怀孕后腰变粗屁股变大是一种正常的生理现象，一般在产后会逐渐恢复。如果孕妇在产后仍然存在腰粗屁股大的情况，可以通过适当的运动和饮食控制来帮助恢复身材。