体重在短时间内突然增加二十斤，可能与以下原因有关：
1.饮食改变：如果在短期内摄入了过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物，或者饮食习惯发生了改变，例如增加了零食和饮料的摄入，或者减少了运动量，都可能导致体重增加。
2.缺乏运动：长期缺乏运动，身体的新陈代谢会变慢，消耗的热量也会减少，从而导致体重增加。
3.药物副作用：某些药物，如糖皮质激素、抗抑郁药等，可能会导致体重增加。
4.疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能减退、库欣综合征、多囊卵巢综合征等，也可能导致体重增加。
5.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素可能会导致情绪性进食，从而增加体重。
6.年龄增长：随着年龄的增长，身体的新陈代谢会变慢，也容易导致体重增加。
如果体重在短时间内突然增加二十斤，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定原因。同时，也可以采取以下措施来控制体重：
1.调整饮食：控制热量摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，减少高热量、高脂肪、高糖分的食物。
2.增加运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以结合一些力量训练，如举重、俯卧撑等。
3.保持良好的睡眠：每天保证7-8小时的睡眠时间，有助于维持身体的新陈代谢。
4.管理压力：采取有效的应对方式，如冥想、瑜伽、深呼吸等，来管理压力和情绪。
5.定期体检：定期进行身体检查，及时发现和治疗潜在的健康问题。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人等，体重的增加可能是正常的生理现象，但也需要注意合理饮食和适量运动，以维持身体健康。如果对体重增加有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或营养师的意见。