脂蛋白a1309高是否要紧，需要根据具体情况来判断。脂蛋白a是一种与动脉粥样硬化等心血管疾病相关的脂蛋白。当脂蛋白a水平升高时，可能会增加心血管疾病的风险。以下是一些需要考虑的因素：
1.健康状况：如果您本身患有其他健康问题，如心脏病、糖尿病、高血压或家族中有早发性心血管疾病史，脂蛋白a水平升高可能会对您的健康产生更大的影响。在这种情况下，医生可能会更密切地监测您的脂蛋白a水平，并采取相应的预防和治疗措施。
2.其他风险因素：除了脂蛋白a水平外，其他心血管风险因素也会影响心血管疾病的发生风险。这些因素包括吸烟、不健康的饮食、缺乏运动、肥胖、高胆固醇、高血压等。如果您同时存在其他风险因素，脂蛋白a水平升高可能会进一步增加心血管疾病的风险。
3.家族史：脂蛋白a水平在家族中可能有一定的遗传性。如果您的家族中有多人患有高脂蛋白a血症或心血管疾病，您可能更容易受到脂蛋白a水平升高的影响。
4.其他疾病：某些疾病，如慢性肾病、炎症性疾病或自身免疫性疾病，也可能导致脂蛋白a水平升高。
5.生活方式：采取健康的生活方式对于控制脂蛋白a水平和降低心血管疾病风险非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、戒烟、控制体重等。
如果您的脂蛋白a水平升高，医生可能会建议您采取以下措施：
1.健康生活方式改变：如上所述，保持健康的生活方式是重要的。
2.控制其他风险因素：如果您有其他心血管风险因素，医生可能会建议您采取相应的措施来控制它们，如控制血压、血糖和血脂水平。
3.定期体检：定期进行体检，包括心血管检查和其他相关检查，以监测脂蛋白a水平和身体健康状况。
4.考虑药物治疗：在某些情况下，医生可能会考虑使用药物来降低脂蛋白a水平，例如他汀类药物或其他降脂药物。
需要注意的是，脂蛋白a水平升高并不一定意味着一定会患上心血管疾病，但它是一个重要的风险因素。与医生进行详细的讨论，了解您的具体情况，并采取适当的措施来管理脂蛋白a水平和降低心血管疾病风险是非常重要的。此外，定期的体检和健康管理也是保持心血管健康的关键。