焦虑症是一种常见的心理疾病，患者常常会出现头疼头晕等躯体症状。以下是一些应对焦虑症头疼头晕的方法：
1.药物治疗：焦虑症头疼头晕可以使用苯二氮䓬类药物、抗抑郁药物等进行治疗。
2.心理治疗：常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、人际心理治疗、心理动力学疗法等。
3.物理治疗：重复经颅磁刺激治疗、深部脑刺激治疗等物理治疗方法也可以有效缓解焦虑症头疼头晕的症状。
4.自我调节：患者可以通过深呼吸、放松训练、冥想等方式来缓解焦虑情绪，从而减轻头疼头晕的症状。
需要注意的是，焦虑症头疼头晕的治疗方法应根据患者的具体情况进行选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，患者也应保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持充足的睡眠等，以促进病情的恢复。