引起慢性胃炎主要原因有以下几点：
1.幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染是慢性胃炎最主要的病因。幽门螺杆菌感染后，胃黏膜会出现炎症反应，严重时可发展为慢性胃炎。根除幽门螺杆菌感染可有效治疗慢性胃炎。
2.饮食因素：长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，或长期大量饮酒、喝咖啡、浓茶等，可损伤胃黏膜，引起慢性胃炎。此外，饮食不规律、暴饮暴食、过度节食等也可能增加患慢性胃炎的风险。
3.药物因素：长期或大量服用非甾体抗炎药，如阿司匹林、吲哚美辛等，可损伤胃黏膜，引起慢性胃炎。此外，某些抗生素、抗肿瘤药物等也可能对胃黏膜造成损伤。
4.胆汁反流：胆汁反流是慢性胃炎的常见原因之一。胆汁中的胆盐可破坏胃黏膜屏障，导致胃黏膜炎症。
5.自身免疫：自身免疫性胃炎可导致胃黏膜萎缩、变薄，进而发展为慢性胃炎。
6.其他因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等情绪，可导致胃酸分泌过多，损伤胃黏膜，增加患慢性胃炎的风险。此外，吸烟、环境污染等也可能对胃黏膜造成损伤。
综上所述，幽门螺杆菌感染、饮食因素、药物因素、胆汁反流、自身免疫及其他因素等均可引起慢性胃炎。如果出现胃部不适、疼痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防慢性胃炎的发生。