白萝卜生吃具有下气、消食、润肺、解毒生津、利尿通便的功效。
下气：即降气，中医认为，气机失调是导致疾病发生的重要原因之一，而白萝卜生吃具有下气的作用，可以调节气机，缓解气滞、气逆等症状。
消食：白萝卜生吃可以促进消化液的分泌，增强胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的缓解作用。
润肺：白萝卜生吃可以润肺止咳，对于肺热咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。
解毒生津：白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素，具有解毒、生津的作用，可以帮助人体排出毒素，缓解口渴等症状。
利尿通便：白萝卜生吃可以促进尿液的生成和排泄，有利尿的作用，同时还可以促进肠道蠕动，缓解便秘等症状。
需要注意的是，白萝卜生吃虽然有很多功效，但也不宜过量食用，尤其是脾胃虚寒、腹泻便溏的人群，以免加重症状。此外，白萝卜生吃时最好洗净去皮，以免残留的农药等有害物质对身体造成危害。