一般情况下，成年男性每天饮用白酒不宜超过50毫升，成年女性每天饮用白酒不宜超过25毫升。这是因为酒精在人体内的代谢速度有限，过量饮酒会增加肝脏和其他器官的负担，可能导致一系列健康问题，如肝脏损伤、心血管疾病、神经系统问题等。
需要注意的是，白酒的度数、个人体质、健康状况、饮食习惯等因素都会影响酒精的代谢和对身体的影响。对于某些人群，如患有肝脏疾病、心血管疾病、糖尿病、孕妇或哺乳期妇女等，饮酒可能会带来更大的风险，应该避免或限制饮酒。此外，饮酒应该在适量的前提下，同时保持均衡的饮食和健康的生活方式。如果有任何健康问题或特殊情况，建议咨询医生的意见。