35岁更年期提前可能有以下征兆和影响：
1.月经紊乱：月经周期缩短、经量减少、经期缩短，或月经周期不规律、停经等。
2.热潮红和盗汗：突然感到发热、面部潮红、出汗，通常持续数秒至数分钟。
3.情绪波动：情绪不稳定、易激动、焦虑、抑郁、失眠等。
4.性欲减退：性欲下降，性生活质量下降。
5.骨质疏松：骨密度降低，增加骨质疏松和骨折的风险。
更年期提前可能与以下原因有关：
1.遗传因素：家族中有更年期提前的病史。
2.生活方式：不健康的生活方式，如长期吸烟、饮酒、过度节食、缺乏运动等。
3.心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁等情绪问题。
4.环境因素：长期接触有害物质，如辐射、化学物质等。
5.疾病因素：某些疾病，如自身免疫性疾病、糖尿病、甲状腺功能减退等。
针对更年期提前，可以采取以下解决方法：
1.调整生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的睡眠等。
2.心理调适：学会应对压力，保持积极乐观的心态，可以通过心理咨询、冥想、放松训练等方式来实现。
3.激素替代疗法：如果症状严重，可以在医生的指导下使用激素替代疗法来缓解症状。
4.中医药调理：中医药在调理更年期症状方面有一定的优势，可以咨询中医师，根据个人情况进行调理。
5.定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
需要注意的是，每个人的情况都不同，因此在采取任何措施之前，最好咨询医生的建议。此外，对于35岁出现更年期提前症状的女性，建议及时就医，进行全面的检查和评估，以确定病因并制定个性化的治疗方案。同时，家人和社会也应该给予理解和支持，帮助女性度过这个特殊的时期。