一、结论前置：
尿意很强但只有一点点，可能是泌尿系统感染、膀胱过度活动症、前列腺疾病等原因引起。
二、原因：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激膀胱黏膜，引起尿频、尿急、尿不尽等症状。
2.膀胱过度活动症：膀胱逼尿肌过度活动，导致频繁收缩，引起尿急、尿意强烈，但每次尿量较少。
3.前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病，可能压迫尿道，导致排尿不畅，出现尿意很强但尿量少的情况。
4.其他原因：如心理因素、饮水过少、药物副作用等也可能导致类似症状。
三、建议：
1.及时就医：出现尿意很强但尿量少的情况，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿培养、泌尿系统超声等，以明确原因。
2.遵医嘱治疗：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。
3.注意个人卫生：保持尿道口清洁，勤换内裤，避免憋尿。
4.调整生活习惯：适量饮水，避免久坐、憋尿，避免食用辛辣刺激性食物。
5.定期复查：按照医生的建议定期复查，以了解治疗效果，及时调整治疗方案。
总之，尿意很强但只有一点点可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确原因，进行针对性治疗。同时，注意个人卫生，调整生活习惯，有助于缓解症状。