根据2018年中国高血压防治指南，血压的高低正常值定义如下：
1.正常血压：收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg。
2.正常高值血压：收缩压120至139mmHg和（或）舒张压80至89mmHg。
3.高血压：收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg。
需要注意的是，这只是一般情况下的分类标准，具体的诊断还需要考虑个体情况、测量方法、是否有其他疾病等因素。如果对自己的血压情况有疑问，建议咨询医生进行详细的评估和诊断。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少盐的摄入、戒烟限酒等，对于预防和控制高血压都非常重要。