颈椎生理曲度变直是可以恢复的。
颈椎生理曲度变直多由长期低头、伏案工作等原因导致，使颈椎的正常生理前凸消失或减小。恢复颈椎生理曲度的方法主要包括以下几种：
1.纠正不良姿势：避免长时间低头、伏案工作或玩手机等，保持正确的坐姿和站姿，可适当仰头休息。
2.颈部肌肉锻炼：进行颈部肌肉的拉伸和收缩训练，如颈部伸展、旋转等运动，增强颈部肌肉力量，维持颈椎的稳定性。
3.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环，减轻疼痛。
4.药物治疗：疼痛明显时可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛症状。
5.手术治疗：如果颈椎生理曲度变直严重，或伴有脊髓、神经根受压症状，经保守治疗无效时，可考虑手术治疗。
需要注意的是，颈椎生理曲度变直的恢复需要一定的时间和耐心，同时要注意颈部的保暖，避免颈部受伤。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。