以下是更详细的
1.安全期避孕法并不一定安全：女性的排卵日期可能会受到情绪、环境、健康状况等因素的影响而发生变化，因此安全期避孕法并不能保证100%的避孕效果。
2.基础体温测量法：基础体温是指人在睡眠6-8小时后，尚未起床、进食、说话前所测量到的体温。一般来说，在排卵前基础体温较低，排卵后基础体温会升高0.3-0.5℃。这种方法需要每天测量基础体温，并记录下来，比较麻烦，而且需要连续测量几个月才能准确掌握自己的排卵规律。
3.排卵试纸检测法：排卵试纸是通过检测尿液中的促黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预测排卵的时间。一般来说，排卵试纸会出现两条杠，一条对照线和一条检测线。如果对照线和检测线都显色，且检测线比对照线显色更深，或者对照线和检测线都显色，但检测线显色弱于对照线，那么就说明即将排卵或者正在排卵。这种方法需要在月经周期的第10天左右开始每天检测，直到检测到阳性结果为止。
4.B超监测法：B超监测是通过做B超来观察卵泡的发育情况和排卵的时间。一般来说，B超监测需要在月经周期的第8-10天开始，每隔1-2天做一次B超，直到检测到优势卵泡（直径≥18mm）或者成熟卵泡（直径≥20mm）为止。这种方法可以准确地掌握卵泡的发育和排卵的时间，但是需要去医院进行，比较麻烦，而且费用也较高。
综上所述，如果你想要怀孕，最好在月经期结束后的10-16天进行性行为，并且要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯：戒烟戒酒，避免熬夜，适当运动，保持心情舒畅。
2.补充叶酸：叶酸是一种水溶性维生素，对于预防神经管畸形和其他先天性畸形非常重要。建议在怀孕前3个月开始补充叶酸，每天400μg。
3.避免有害物质：避免接触放射性物质、化学毒物、农药等有害物质，避免感染风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等病毒，避免服用致畸药物。
4.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免盆浴和坐浴，经期避免性生活。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果有任何关于怀孕或者避孕的问题，建议咨询专业的医生或者计划生育机构。