减肥期间适合喝一些低热量、低affeine且能够促进新陈代谢的茶，以下是一些推荐：
1.绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚和咖啡因，能够促进新陈代谢，帮助消耗热量。此外，绿茶中的儿茶素还具有抗氧化作用，能够减少脂肪的吸收。
2.黑茶：黑茶属于后发酵茶，其制作过程中会产生一种名为“金花”的益生菌，能够促进肠道蠕动，帮助消化，减少脂肪的堆积。
3.荷叶茶：荷叶茶中的荷叶碱能够分解体内的脂肪，并将其排出体外。此外，荷叶茶还具有清热解暑、健脾升阳、去脂降压等功效。
4.决明子茶：决明子茶具有清肝明目、利水通便、降血压、降血脂等功效。此外，决明子茶还能够抑制脂肪的合成，促进脂肪的分解。
5.杜仲茶：杜仲茶中的杜仲具有补肝肾、强筋骨、降血压等功效。此外，杜仲茶还能够促进新陈代谢，减少体内脂肪的堆积。
需要注意的是，茶并不能替代药物，如果您正在服用药物，建议在饮用前咨询医生的意见。此外，减肥的关键在于控制饮食和适量运动，单纯依靠饮茶减肥可能效果有限。