月经不净的原因及解决办法如下：
1.内分泌失调：如果女生第一次同房，出现紧张、害怕等情绪，并且会精神长时间紧绷，甚至影响睡觉等，则可能导致内分泌失调，以及激素分泌异常，此时则有可能出现月经失调的情况。另外，如果女生日常生活中经常熬夜、压力过大等也会出现相关症状，并不一定是因为第一次同房导致。除月经失调外，还会伴有情绪浮动大、面部油脂分泌过多等症状。
2.妊娠：女生第一次同房，如未进行相关保护措施，会有怀孕的可能。当女生妊娠后卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会出现增生与脱落，因此会出现停经，导致女生误以为是月经周期异常或推迟。此时可自行购买验孕棒或早孕试纸检测，如结果为阳性，建议进一步去医院复查，明确诊断。
3.器质性病变：如果第一次同房后出现月经不净的情况，可能是由于器质性病变引起，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症等。这些疾病会导致子宫结构或功能异常，从而引起月经不调。此外，还可能伴有腹痛、性交痛、白带异常等症状。如果出现这些症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
4.药物因素：如果第一次同房后服用了紧急避孕药，也可能会导致月经不净。紧急避孕药含有大量的孕激素，会打乱女性的内分泌，导致月经紊乱。一般不需要特殊处理，停药后2-3个月内月经会逐渐恢复正常。
5.其他因素：第一次同房时，如果动作过于粗暴，可能会导致阴道或宫颈损伤，引起出血。此外，如果同房时不注意卫生，可能会导致感染，引起炎症，也会导致月经不净。
需要注意的是，如果月经不净的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、压力过大等，注意个人卫生，保持阴道清洁。