咬肌发达可以通过注射瘦脸针、咬肌切除术、咬肌部分切除术等方法来消除。以下是具体介绍：
1.注射瘦脸针：瘦脸针的主要成分是肉毒毒素，通过注射咬肌，可以使咬肌逐渐萎缩，从而达到瘦脸的效果。注射瘦脸针一般需要多次注射，每次注射间隔时间为2-4个月。
2.咬肌切除术：咬肌切除术是在口腔内做一个切口，然后将咬肌部分切除，从而达到瘦脸的效果。咬肌切除术需要在正规医院进行，由专业医生操作，以确保手术的安全性和有效性。
3.咬肌部分切除术：咬肌部分切除术是在口腔内做一个切口，然后将咬肌部分切除，同时将咬肌与下颌骨的连接部分进行调整，从而达到瘦脸的效果。咬肌部分切除术需要在正规医院进行，由专业医生操作，以确保手术的安全性和有效性。
需要注意的是，以上方法都需要在正规医院进行，由专业医生操作，以确保手术的安全性和有效性。同时，术后需要注意口腔卫生，避免感染。