眼皮上长白色的小颗粒可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.粟丘疹：这是一种常见的皮肤病，通常表现为眼皮上出现白色或黄色的小丘疹。粟丘疹是由于皮肤的角质层或上皮细胞堆积在毛囊口而形成的，一般不需要治疗。如果影响美观，可以通过消毒后用针挑破表皮，剔出黄白色小颗粒，然后涂以抗生素软膏进行治疗。
2.汗管瘤：这是一种良性肿瘤，通常发生在女性的眼皮上，表现为肤色或淡黄色的丘疹或小结节。汗管瘤一般不需要治疗，如果影响美观，可以通过激光、冷冻等方法进行治疗。
3.麦粒肿：这是一种由细菌感染引起的眼睑急性炎症，通常表现为眼皮红肿、疼痛、有硬结。麦粒肿需要及时治疗，可以通过热敷、使用抗生素眼药水或眼膏等方法进行治疗。如果麦粒肿形成了脓肿，需要及时切开排脓。
4.脂质性睑皮炎：这是一种由于皮脂溢出所引起的炎症，通常表现为眼皮上出现黄色的鳞屑样斑块。脂质性睑皮炎需要使用抗生素或抗真菌药物进行治疗。
5.其他原因：眼皮上长白色的小颗粒还可能是由于其他原因引起的，如过敏、寄生虫感染等。如果白色小颗粒伴有瘙痒、红肿等症状，或者持续不消失，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，眼皮上长白色的小颗粒可能是一种良性病变，也可能是一种疾病的表现。如果白色小颗粒不影响美观，且没有其他不适症状，可以暂时观察。如果白色小颗粒影响美观，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，要注意保持眼部卫生，避免用手揉搓眼睛。