三维排畸的最佳时间是怀孕22周到26周。
这段时间胎儿的各个脏器已经基本发育完全，大小和羊水量也适中，胎儿在宫内的活动空间较大，便于医生进行全面的检查。同时，这个阶段的胎儿骨骼回声影响较小，图像也比较清晰，能够更好地发现胎儿是否存在结构畸形。
需要注意的是，三维排畸检查需要提前预约，并且孕妇在检查前应适当进食，以增加胎动。此外，由于每位孕妇的情况不同，具体的检查时间可能会有所差异，医生会根据胎儿的发育情况和孕妇的身体状况进行调整。如果孕妇在检查过程中发现胎儿有异常，应及时咨询医生，以便进一步诊断和治疗。