根据你提供的信息，手背一抓就痒，还起小疙瘩，可能是以下原因引起：
1.皮肤干燥：秋冬季节，空气干燥，皮肤容易缺水，导致瘙痒和小疙瘩。
2.过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，可能引起过敏反应，导致手背瘙痒和起小疙瘩。
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可导致皮肤发红、瘙痒、起小疙瘩。
4.手癣：手癣是由真菌感染引起的皮肤病，可导致手背瘙痒、起小疙瘩，并伴有脱屑、水疱等症状。
5.其他：疥疮、神经性皮炎等皮肤病也可能导致类似症状。
如果你的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，建议你注意以下几点：
1.保持皮肤清洁，避免过度搔抓，以免加重症状。
2.避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
3.注意保湿，使用温和的护肤品。
4.避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒。
总之，如果你的手背一抓就痒，起小疙瘩，建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，注意皮肤护理，避免搔抓和接触过敏原，保持良好的生活习惯。