例假提前可能由以下原因引起：
1.内分泌失调：如果女性在日常生活中经常熬夜、压力过大或精神长期处于紧绷状态，可能会导致内分泌失调，从而引起激素分泌异常，出现例假提前的情况。此外，情绪波动过大、面部油脂分泌过多等也是内分泌失调的常见症状。
2.药物影响：服用紧急避孕药、治疗精神类疾病的药物等，可能会影响激素水平，导致例假提前。
3.节育环：如果女性体内有节育环，可能会刺激子宫内膜，导致例假提前。
4.疾病因素：一些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫颈炎等，也可能导致例假提前。此外，甲状腺功能亢进、肝功能不全等疾病，也可能影响激素水平，导致例假提前。
如果女性出现例假提前的情况，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。如果是内分泌失调引起的，可以通过调整生活习惯、保持心情愉悦等方式进行改善。如果是疾病引起的，需要及时进行治疗。此外，在日常生活中，女性应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦，有助于维持内分泌平衡。