脾胃不好的人可以选择一些对脾胃有好处的水果，但也需要根据个人情况进行选择和适量食用。以下是一些适合脾胃不好的人食用的水果：
1.木瓜：木瓜含有木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎。但要注意，木瓜性偏寒，不建议空腹食用。
2.石榴：石榴中含有丰富的维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。中医认为，石榴具有健脾益胃、生津止渴、收敛固涩的功效。
3.桂圆：桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。
4.荔枝：荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。但荔枝性热，不宜多吃，尤其是脾胃虚寒、腹泻的人更应少吃。
5.桃子：桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子性热，味甘酸，具有养阴生津、润肠通便、平喘的功效，脾胃虚弱以及腹痛便溏的患者最好少吃。
6.樱桃：樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。
需要注意的是，每个人的体质和脾胃不好的原因都可能不同，所以在选择水果时，最好先咨询医生或中医师的建议。此外，即使是适合脾胃不好的人食用的水果，也不宜过量食用，以免引起不适。同时，脾胃不好的人还应注意饮食规律，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷、不易消化的食物。