肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。它的主要病因是肩部原因和肩外因素。
肩部原因：
1.软组织退行病变：随着年龄的增长，关节囊、滑液囊等软组织发生退行性改变，弹性和润滑功能下降，容易导致肩部疼痛和活动受限。
2.肩部损伤：如肩部骨折、脱位、扭伤等，可能导致肩部肌肉、韧带等组织损伤，进而引发肩周炎。
3.肩部慢性炎症：如肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头腱鞘炎等，炎症刺激可引起肩部疼痛和活动受限。
4.肩部受凉：肩部长期受寒或受到冷风刺激，可导致肩部肌肉痉挛、血管收缩，从而加重肩周炎的症状。
肩外因素：
1.颈椎病：颈椎间盘突出症等颈椎病可压迫神经根，导致肩部疼痛和活动受限，容易被误诊为肩周炎。
2.心、肺、胆道疾病：这些疾病可引起肩部牵涉痛，导致患者误以为是肩周炎。
3.神经系统疾病：如偏瘫、神经损伤等，可导致肩部肌肉无力、运动障碍，从而引起肩周炎。
肩周炎的主要症状是肩部疼痛和活动受限。疼痛通常为钝痛或刀割样痛，夜间加重，影响睡眠。活动受限主要表现为肩关节各个方向的活动度降低，如外展、内收、前屈、后伸等。
肩周炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：包括休息、局部热敷、按摩等，可缓解肩部疼痛和肌肉紧张。
2.药物治疗：口服非甾体类抗炎药、镇痛药等，可缓解疼痛。也可在痛点局部封闭注射药物，有较好的止痛效果。
3.物理治疗：包括紫外线、超短波、中频电疗等，可促进肩部血液循环，缓解肌肉紧张。
4.运动治疗：在医生的指导下进行肩关节的功能锻炼，如爬墙运动、钟摆运动等，可增强肩部肌肉力量，恢复肩关节功能。
5.手术治疗：如果肩周炎症状严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如肩关节松解术等。
肩周炎的治疗需要综合多种方法，同时要注意肩部保暖，避免过度劳累。在肩周炎的早期，即疼痛和活动受限较轻时，及时进行治疗，可取得较好的效果。如果肩周炎症状持续时间较长，可能会导致肩关节粘连，影响肩关节功能，治疗难度也会相应增加。因此，一旦出现肩部疼痛和活动受限，应及时就医，明确诊断，尽早治疗。