心脏下方下方隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏疾病：心绞痛、心肌梗死等心脏疾病可能导致胸部疼痛。此外，心律失常、心脏瓣膜问题等也可能引起不适感。
建议：立即停止活动，休息并保持冷静。如果疼痛持续不缓解或伴有呼吸困难、恶心、呕吐等症状，应立即拨打急救电话或前往医院急诊科就诊。
2.肺部问题：肺炎、胸膜炎、气胸等肺部疾病也可能引起胸部疼痛。
建议：如果疼痛伴有咳嗽、咳痰、发热等症状，应考虑肺部问题的可能。及时就医，进行胸部X光或其他相关检查，以确定病因并接受适当的治疗。
3.消化系统问题：胃溃疡、食管炎、胆囊炎等消化系统疾病也可能导致上腹部或胸部疼痛。
建议：如果疼痛与饮食有关，如饱餐后、饥饿时或吃油腻食物后加重，可能与消化系统问题有关。咨询医生，进行相关检查，如胃镜、腹部超声等，以明确诊断并接受治疗。
4.肌肉骨骼问题：肋软骨炎、肋间神经炎、胸膜炎等肌肉骨骼问题也可能引起胸部疼痛。
建议：疼痛通常在深呼吸、咳嗽或活动时加重。医生可能会进行体格检查、影像学检查等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗，如物理治疗、药物治疗等。
5.心理因素：焦虑、抑郁等心理因素也可能导致躯体症状，包括胸部疼痛。
建议：如果疼痛与情绪有关，或伴有焦虑、抑郁等心理症状，可考虑咨询心理医生或精神科医生，进行心理评估和治疗。
需要注意的是，心脏下方下方隐隐作痛可能是严重疾病的信号，也可能是一些不太严重的问题引起的。因此，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于预防和减少此类症状的发生。