上颚、鼻子和口腔连通的地方疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：上呼吸道感染、鼻窦炎等感染性疾病可能导致该部位疼痛。此外，口腔内的溃疡、牙龈炎等也可能引起疼痛。
治疗：可以使用盐水漱口、口服解热镇痛药（如对乙酰氨基酚）等缓解疼痛。如果症状持续或加重，建议就医，医生可能会根据具体情况开具抗生素或抗病毒药物。
2.过敏：对上颚、鼻子和口腔连通的部位的刺激物过敏，可能导致炎症和疼痛。
治疗：避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。可以使用抗组胺药（如氯雷他定）缓解过敏症状。如果症状严重，建议就医，医生可能会给予糖皮质激素治疗。
3.干燥：空气干燥、长时间张口呼吸等可能导致上颚、鼻子和口腔连通的部位黏膜干燥，引起疼痛。
治疗：保持室内空气湿润，可以使用加湿器。多喝水，保持口腔湿润。避免长时间张口呼吸。
4.损伤：口腔内的创伤、咬伤等可能导致该部位疼痛。
治疗：注意口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物。如果疼痛严重或有出血等症状，建议就医，医生可能会进行清创处理或给予止痛药物。
5.其他：鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻部疾病，以及口腔或上颚的结构性问题也可能导致疼痛。
治疗：需要就医进行详细的检查，以确定具体原因。根据诊断结果，医生可能会建议手术治疗或其他相应的治疗方法。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、吞咽困难等，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生，避免过度用嗓，避免吸烟等不良习惯，也有助于预防上颚、鼻子和口腔连通的部位疼痛的发生。