轻微脑梗的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.改善生活方式：
调整饮食：低盐、低脂饮食，减少摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸，多吃蔬菜、水果、全谷物、鱼类、豆类等。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
戒烟限酒：戒烟，限制饮酒量。
适量运动：每周进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。
2.药物治疗：
抗血小板药物：如阿司匹林、氯吡格雷等，可预防血栓形成。
他汀类药物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，可降低血脂，稳定斑块。
降压药物：如果有高血压，需要服用降压药物控制血压。
降糖药物：如果有糖尿病，需要服用降糖药物控制血糖。
3.康复治疗：
物理治疗：包括运动疗法、物理因子治疗等，帮助恢复身体功能。
作业治疗：针对日常生活能力进行训练，提高生活质量。
言语治疗：针对语言障碍进行训练，恢复语言功能。
4.手术治疗：
在某些情况下，如颈动脉狭窄严重，可能需要进行手术治疗，如颈动脉内膜切除术或颈动脉支架置入术。
5.定期复查：定期进行复查，监测病情变化，调整治疗方案。
需要注意的是，轻微脑梗的治疗应根据个体情况制定个性化的方案，患者应在医生的指导下进行治疗，并积极配合康复训练。同时，改变生活方式对于脑梗的预防和治疗也非常重要。