腿关节麻麻的原因和解决办法如下：
1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腿关节麻麻的症状。可采取保守治疗和手术治疗，保守治疗包括药物治疗（如非甾体类抗炎药、阿片类镇痛药、抗抑郁药等）、物理治疗（如按摩、牵引、热疗等）、中医治疗（如针灸、推拿、中药熏蒸等）等；手术治疗包括微创手术（如椎间孔镜髓核摘除术、经皮椎间孔镜腰椎间盘切除术等）和传统手术（如开窗髓核摘除术、半椎板切除术、全椎板切除术等）。
2.膝关节骨关节炎：膝关节骨关节炎是一种常见的退行性疾病，主要与年龄、肥胖、创伤、炎症等因素有关。其主要病理改变为膝关节软骨的退行性变和破坏，以及滑膜炎症、骨质增生等。当膝关节骨关节炎发生时，可能会导致腿关节麻麻的症状。可采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗和康复治疗等方法。
3.下肢动脉硬化闭塞症：下肢动脉硬化闭塞症是由于下肢动脉粥样硬化斑块形成，引起下肢动脉狭窄、闭塞，导致下肢缺血缺氧，从而出现腿关节麻麻、疼痛、无力等症状。可采取一般治疗、药物治疗、介入治疗和手术治疗等方法。
4.糖尿病周围神经病变：糖尿病周围神经病变是糖尿病的常见并发症之一，主要是由于长期高血糖导致神经受损。糖尿病周围神经病变可累及周围运动神经、感觉神经和自主神经，从而出现腿关节麻麻、疼痛、无力等症状。可采取控制血糖、营养神经、改善血液循环等治疗方法。
5.其他：腿关节麻麻还可能与低钾血症、贫血、神经炎、脑血管疾病等有关。
总之，腿关节麻麻的原因很多，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。