一般来说，中国成年男性阴茎在疲软状态下超过3cm，勃起后超过8cm即为正常。如果阴茎过于短小，影响到性生活或造成心理负担，可以考虑就医，通过手术等医疗手段来增长。以下是一些方法：
1.就医治疗：如果阴茎短小是由于疾病引起的，如睾丸发育不良、垂体功能低下等，需要及时就医，进行治疗。
2.阴茎增长术：阴茎增长术是一种通过手术的方式来增长阴茎的方法。这种方法需要在专业医生的指导下进行，具有一定的风险，需要慎重考虑。
3.药物治疗：目前并没有特效的药物可以增长阴茎，一些所谓的“阴茎增长药”可能含有激素或其他成分，长期使用可能会对身体造成不良影响，不建议使用。
4.健康生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持身体健康和性功能。
需要注意的是，阴茎的大小并不是衡量性能力的唯一标准，更重要的是性技巧和性经验。同时，对于阴茎短小的问题，也需要正确看待，避免过度焦虑和自卑。如果对自己的阴茎长度不满意，可以咨询专业医生，了解更多相关信息。