被动物咬伤或抓伤后，应尽快到医院或疾控中心注射狂犬疫苗。以下是具体的接种地点和接种流程：
1.接种地点：
医院：大多数综合医院和儿童医院都设有预防接种门诊，可以提供狂犬疫苗接种服务。
疾控中心：各地的疾控中心也提供狂犬疫苗接种服务。
2.接种流程：
挂号：到医院或疾控中心的预防接种门诊挂号。
就诊：向医生说明被动物咬伤或抓伤的情况，医生会进行伤口处理，并根据情况判断是否需要接种狂犬疫苗。
接种疫苗：医生会根据接种程序，为患者注射狂犬疫苗。
观察：接种后，需要在接种点观察30分钟左右，以确保没有出现不良反应。
狂犬病是一种非常严重的疾病，一旦发病，死亡率几乎为100%。因此，被动物咬伤或抓伤后，应尽快接种狂犬疫苗，以预防狂犬病的发生。同时，在接种疫苗期间，应注意休息，避免剧烈运动，避免饮酒和喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。