孕妇的正常血压值如下：
1.正常血压：收缩压应小于或等于140mmHg，舒张压应小于或等于90mmHg。
2.血压异常：如果收缩压大于或等于140mmHg，和（或）舒张压大于或等于90mmHg，就可以诊断为妊娠期高血压。
孕妇血压异常可能会对自身和胎儿造成不良影响，如增加妊娠期高血压、子痫前期、早产、胎儿生长受限、胎儿窘迫等的发生风险。
为了保持正常血压，孕妇可以采取以下措施：
1.合理饮食：保持低盐、低脂饮食，避免食用高盐、高脂肪、高胆固醇的食物。
2.适量运动：可以进行适量的有氧运动，如散步、瑜伽等，但应避免剧烈运动。
3.定期产检：按时进行产前检查，及时发现和处理血压异常。
4.放松心情：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.戒烟戒酒：避免吸烟和饮酒，减少对血管的损害。
如果孕妇在产检中发现血压异常，应及时就医，医生会根据具体情况进行评估和治疗，并给予相应的指导和建议。同时，孕妇也应积极配合医生的治疗，注意休息和饮食，保持良好的心态，以保障自身和胎儿的健康。