脑血管疾病三级预防方法包括：
1.一级预防：
控制高血压：高血压是脑血管疾病的重要危险因素，通过药物治疗和生活方式改变（如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等）来控制血压。
控制血脂异常：通过饮食调整、运动和药物治疗来降低血脂水平，特别是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。
控制糖尿病：控制血糖水平，预防糖尿病并发症的发生。
健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。
定期体检：定期进行体检，及早发现和治疗脑血管疾病的危险因素。
2.二级预防：
抗血小板治疗：使用抗血小板药物（如阿司匹林、氯吡格雷等）来预防血栓形成。
控制血管危险因素：如高血压、糖尿病、血脂异常等，同时治疗其他心血管疾病。
康复治疗：对于脑血管疾病患者，进行康复治疗可以提高生活质量，预防残疾和并发症。
定期随访：定期到医院进行随访，监测病情变化，调整治疗方案。
3.三级预防：
预防复发：继续采取一级和二级预防措施，控制危险因素，定期进行体检和随访。
康复训练：对于脑血管疾病后遗留残疾的患者，进行康复训练，提高生活自理能力和生活质量。
心理支持：提供心理支持，帮助患者克服心理障碍，提高生活信心。
健康教育：对患者和家属进行健康教育，提高对脑血管疾病的认识和预防意识。
总之，脑血管疾病三级预防方法的目的是降低脑血管疾病的发病率、致残率和死亡率，提高患者的生活质量。患者应积极配合医生的治疗和康复计划，同时注意健康生活方式，定期进行体检和随访。