肋骨下边左侧隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为肋骨下方的疼痛，疼痛可能会在深呼吸、咳嗽或伸展时加重。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能导致肋骨下方的疼痛，通常还会伴有咳嗽、呼吸困难等症状。
3.胃溃疡：胃溃疡可能会导致左上腹疼痛，疼痛可能会放射到肋骨下方。
4.胰腺炎：胰腺炎可引起上腹部疼痛，有时疼痛会放射到左侧肋骨下方。
5.心脏疾病：某些心脏疾病，如心肌梗死、心绞痛等，也可能引起左侧肋骨下方的疼痛。
如果出现肋骨下边左侧隐隐作痛，建议采取以下措施：
1.休息：避免剧烈运动和过度劳累，给身体足够的休息时间。
2.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体。
3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，可缓解疼痛。
4.就医：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关检查，如X光、CT、血液检查等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。