一般来说，21岁男生的骨骺线已经接近闭合，长高的空间较小，但也有少数人还能继续长高。
影响身高的因素主要有遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。在骨骺线闭合之前，骺软骨不断生长和骨化，使骨骼延长，从而身体长高。男孩的骨骺线闭合时间一般在18-20岁左右，但个体差异较大，与种族、营养、生活环境等因素有关。
如果21岁男生想知道自己是否还能长高，可以去医院拍个骨龄片，了解骨骺线的闭合情况。如果骨骺线尚未完全闭合，就还有长高的可能。此时，可以通过以下方法来帮助长高：
1.保证充足的营养：均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，有助于促进生长发育。
2.适量的运动：运动可以刺激骺软骨的生长，促进身高的增长。可以选择一些有助于长高的运动，如篮球、跳绳、游泳等。
3.保证充足的睡眠：生长激素在睡眠时分泌较多，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于身高的增长。
4.保持良好的心态：紧张、焦虑等不良情绪可能会影响生长激素的分泌，保持良好的心态有助于身高的增长。
需要注意的是，身高受到多种因素的影响，而且遗传因素占比较大。如果骨骺线已经闭合，就很难再长高了。在21岁这个年龄段，身高已经基本定型，不要轻信一些增高产品或方法，以免上当受骗。