附件炎肚子疼的解决办法如下：
1.药物治疗：
抗生素：如甲硝唑、头孢菌素等，可消除炎症，缓解疼痛。
止痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可暂时缓解疼痛。
2.物理治疗：
热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可促进血液循环，缓解疼痛。
短波透热疗法：可促进局部血液循环，加速炎症吸收。
3.手术治疗：
对于病情严重、药物治疗无效或形成脓肿的患者，可能需要手术治疗，如附件切除术。
4.注意休息：
避免过度劳累，保证充足的睡眠。
避免剧烈运动，可选择适当的运动方式，如散步、瑜伽等。
5.调整饮食：
避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜等。
多食用富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等。
6.个人卫生：
保持外阴清洁，勤换内裤。
经期避免性生活，以免加重病情。
7.就医治疗：
如附件炎肚子疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
在医生的指导下使用药物，避免自行用药。