一般来说，红茶、黑茶、熟普等发酵程度高的茶相对养胃，而绿茶、生普等发酵程度低的茶对胃的刺激性较大。但需要注意的是，茶不是药物，不能替代药物治疗疾病。因此，如果你有胃部不适，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。
以下是一些关于养胃茶的信息：
1.发酵程度高的茶：这类茶在发酵过程中，茶多酚等物质发生了氧化反应，含量减少，对胃的刺激性较小。同时，发酵过程中还会产生一些有益菌和酶，有助于促进消化和吸收。因此，发酵程度高的茶相对来说更养胃。
2.发酵程度低的茶：这类茶未经发酵或发酵程度较轻，茶多酚等物质含量较高，对胃的刺激性较大。因此，不建议胃不好的人饮用这类茶。
3.茶的种类：除了发酵程度外，茶的种类也会对胃产生影响。例如，黑茶中的普洱茶、安化黑茶等，红茶中的祁门红茶、正山小种等，以及熟普等，都具有一定的养胃功效。而绿茶、生普等则对胃的刺激性较大。
4.饮茶时间：饮茶时间也会影响茶对胃的影响。一般来说，不建议在空腹时饮茶，因为茶中的咖啡因等物质会刺激胃酸分泌，增加胃部负担。建议在饭后1-2小时后饮茶，此时胃酸分泌相对较少，茶对胃的刺激也较小。
5.饮茶量：饮茶量也应适量控制，过量饮茶可能会导致胃部不适。建议每天饮用的茶量不要超过1000毫升。
6.个人体质：每个人的体质不同，对茶的耐受性也不同。因此，在选择养胃茶时，应根据自己的体质和胃部状况进行选择。如果有胃部不适或疾病，建议在医生的指导下进行饮茶。
总之，养胃茶不能替代药物治疗疾病，如果有胃部不适，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，在选择养胃茶时，应根据自己的体质和胃部状况进行选择，并注意饮茶的时间、量和种类等。