小腿发痒用手越挠越痒，可能与皮肤干燥、皮肤疾病、过敏等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤干燥：冬季气候寒冷干燥，小腿皮肤容易失去水分，变得干燥、粗糙，进而引起瘙痒。建议使用保湿乳液或霜涂抹小腿，保持皮肤湿润。
2.皮肤疾病：湿疹、银屑病、接触性皮炎等皮肤疾病也可能导致小腿发痒。这些疾病可能与遗传、免疫系统异常、环境因素等有关。治疗方法因病因而异，可能需要外用药物（如糖皮质激素、角质促成剂等）、口服药物（如抗组胺药、免疫抑制剂等）或光疗。
3.过敏：对某些物质过敏，如衣物纤维、洗涤剂、化妆品等，也可能引起小腿瘙痒。避免接触过敏原，使用温和的洗涤剂和护肤品，有助于缓解症状。
4.其他因素：穿着过紧的衣物、过度摩擦、感染（如真菌感染）、糖尿病等也可能导致小腿发痒。
如果小腿发痒症状持续不缓解或伴有其他症状，如皮疹、水疱、肿胀等，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重症状或引起感染。