腰3横突综合征是指由于第三腰椎横突的急、慢性损伤，刺激腰神经后支的外侧支而引起的以腰痛或腰臀部疼痛为主要症状的综合征。
病因及发病原理：
1.第三腰椎横突较长，且位于腰椎中部，是腰椎活动的中心，因此容易受到牵拉和挤压，导致横突周围的肌肉、筋膜等组织损伤。
2.由于第三腰椎横突的前方有腰大肌及前方的腹部肌肉，后方有骶棘肌及坚强的腰背筋膜，致使此处成为腰部肌肉的附着点和着力点，容易受到损伤。
3.当第三腰椎横突发生损伤性病变时，可刺激腰神经后支的外侧支，引起腰痛或腰臀部疼痛。
治疗方法：
1.保守治疗：
药物治疗：可口服非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解疼痛。
物理治疗：可采用热敷、按摩、针灸、推拿等物理疗法缓解症状。
封闭治疗：痛点局部封闭治疗可明显缓解疼痛。
功能锻炼：加强腰背肌功能锻炼，可增强腰部肌肉力量，缓解症状。
2.手术治疗：如果保守治疗无效，可考虑手术治疗，如横突切除术等。
总之，腰3横突综合征是一种常见的腰部疾病，治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。患者可根据病情选择合适的治疗方法。同时，注意腰部保暖，避免腰部过度劳累，可预防本病的发生。