脸上痘痘的去除方法主要有以下几种：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物，保持大便通畅。
3.良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；减少紫外线的照射，做好防晒措施；避免用手挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。
4.药物治疗：可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，也可以口服抗生素、异维A酸等药物进行治疗。
5.医美治疗：如果痘痘比较严重，可以采用红蓝光照射、光动力疗法、激光治疗等医美方法进行治疗。
需要注意的是，每个人的肤质和痘痘情况都不同，所以选择适合自己的治疗方法很重要。如果痘痘严重或持续不愈，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的心态，避免焦虑和紧张。