黑苦荞茶的功效与作用有以下几点：
1.辅助调节血糖：黑苦荞茶中的芦丁等成分可以改善糖耐量，降低餐后血糖的上升速度，有助于调节血糖水平。
2.辅助调节血脂：黑苦荞茶中的槲皮素、桑色素等成分可以降低血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的含量，同时提高高密度脂蛋白胆固醇的含量，有助于调节血脂。
3.辅助调节血压：黑苦荞茶中的芦丁等成分可以扩张血管，增强血管弹性，从而起到辅助调节血压的作用。
4.抗氧化：黑苦荞茶中的类黄酮等成分具有抗氧化作用，可以清除自由基，减少氧化应激对身体的损害。
5.保护肝脏：黑苦荞茶中的芦丁等成分可以保护肝细胞，促进肝细胞的修复和再生，有助于保护肝脏。
6.美容养颜：黑苦荞茶中的类黄酮等成分可以抑制黑色素的形成，具有一定的美白作用；同时，黑苦荞茶还可以调节内分泌，改善皮肤状况，有助于美容养颜。
注意事项：
1.低血压、低血糖患者不宜饮用黑苦荞茶，以免引起头晕、乏力等不适症状。
2.苦荞茶偏寒性，所以脾胃虚寒者不宜饮用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
3.苦荞茶有一定的降血糖、降血压作用，所以患有低血糖、低血压的患者不宜饮用，以免引起低血糖、低血压反应。
4.苦荞茶有一定的减肥作用，所以孕妇、哺乳期妇女及儿童不宜饮用，以免影响身体健康。
5.苦荞茶不宜与其他茶类同时饮用，以免影响其功效。
6.饮用苦荞茶时，应注意适量，不宜过量饮用，以免引起胃部不适。