长智齿但是不疼是否要拔，需要根据智齿的生长情况、是否有对咬牙等因素来决定，不能一概而论。以下是一些需要考虑的因素：
1.智齿的生长情况：
如果智齿正常萌出，且与对咬牙建立了良好的咬合关系，没有引起任何不适，通常不需要拔除。
如果智齿部分萌出或完全埋伏在牙龈下，可能会导致食物残留、细菌滋生，引起智齿冠周炎，增加邻牙龋坏的风险，需要考虑拔除。
如果智齿生长方向异常，如水平或近中倾斜，可能会挤压邻牙，导致牙齿排列不齐，需要拔除。
2.是否有对咬牙：
如果智齿有对咬牙且咬合关系良好，通常不需要拔除。
如果智齿没有对咬牙，可能会导致智齿过度伸长，影响咀嚼功能，需要拔除。
3.其他因素：
如果智齿附近的牙龈经常发炎、肿胀，或出现口臭等症状，可能需要拔除。
如果智齿存在龋坏，或引起邻面龋坏，需要及时拔除。
如果智齿位于口腔深处，难以清洁，容易导致食物残留和细菌滋生，也可能需要拔除。
总之，长智齿但是不疼是否要拔，需要综合考虑多种因素。建议及时到口腔医院就诊，由医生进行详细的口腔检查和评估，根据具体情况制定个性化的治疗方案。