脸一边大一边小，可能与长期单侧咀嚼、单侧睡眠、面部骨骼发育不对称等有关。以下是一些可能有帮助的建议：
1.改变不良习惯：尽量双侧咀嚼，避免只用一边牙齿咀嚼食物；保持均衡的睡眠姿势，尽量不要长期侧卧，尤其是压着脸的一侧。
2.正畸治疗：如果是牙齿排列不齐导致的脸歪，可能需要进行正畸治疗，调整牙齿的排列，改善咬合关系。
3.注射瘦脸针：如果是咬肌肥大导致的脸大，可以考虑注射瘦脸针，即肉毒毒素，使咬肌萎缩，从而达到瘦脸的效果。但这种方法一般只能维持半年到一年左右，需要定期注射。
4.面部整形手术：如果是面部骨骼发育不对称导致的脸大，可能需要进行面部整形手术，如颧骨颧弓整形术、下颌角整形术等，以改善面部轮廓。
5.其他方法：还可以尝试一些物理疗法，如按摩、热敷等，促进面部血液循环，缓解肌肉紧张。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法也应因人而异。如果脸一边大一边小的情况比较严重，或者影响到了外观和自信心，建议及时就医，咨询专业医生的意见，根据具体情况制定个性化的治疗方案。同时，在日常生活中，要保持良好的生活习惯，注意面部护理，避免过度劳累和压力，以预防脸歪的发生。