晚上睡觉全身酸痛，可能与睡眠环境、床垫、白天过度劳累、睡姿、疾病等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.睡眠环境：(1)如果睡眠环境温度过低或过高，可能会影响身体的血液循环和代谢，导致全身酸痛。(2)床垫过软或过硬也可能会影响睡眠质量，导致全身酸痛。建议保持适宜的睡眠温度和湿度，选择适合自己的床垫。
2.白天过度劳累：如果白天进行了过度的体力活动或运动，身体可能会产生大量的乳酸和其他代谢产物，导致晚上睡觉全身酸痛。建议适当休息，进行放松活动，如按摩、伸展等。
3.睡姿：(1)不良的睡姿可能会导致身体的某些部位受到压迫，影响血液循环和代谢，导致全身酸痛。(2)睡觉时过度伸展或弯曲身体也可能会导致肌肉紧张和酸痛。建议保持良好的睡姿，避免过度伸展或弯曲身体。
4.疾病：某些疾病也可能会导致晚上睡觉全身酸痛，如纤维肌痛综合征、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，晚上睡觉全身酸痛可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。