感到视力模糊可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.及时休息：如果视力模糊是由于长时间用眼、阅读或使用电子设备引起的，应立即停止这些活动，让眼睛得到充分的休息。可以尝试闭目养神、远眺或做一些眼部保健操。
2.调整环境：确保周围环境的亮度适中，避免过强或过暗的光线刺激眼睛。调整电脑、手机等设备的亮度和对比度，使其与周围环境相适应。
3.避免诱因：如果视力模糊与特定的因素有关，如佩戴不合适的眼镜、长时间佩戴隐形眼镜、眼部受到外伤等，应尽量避免这些诱因。
4.就医检查：如果视力模糊持续时间较长、伴有其他症状（如头痛、眼痛、恶心、呕吐等）或经过休息和调整后仍未改善，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，包括视力测试、眼压测量、散瞳检查等，以确定视力模糊的原因，并给予相应的治疗。
5.定期眼部检查：定期进行眼部检查，特别是对于有眼部疾病家族史、糖尿病、高血压等慢性疾病的人群，以及长期使用电脑、手机等电子设备的人群，更应重视眼部健康。
需要注意的是，视力模糊可能是一些严重眼部疾病的早期症状，如青光眼、白内障、视网膜病变等。如果不及时治疗，可能会导致视力进一步下降甚至失明。因此，对于视力模糊的情况，应引起重视并及时就医。
此外，对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群，视力模糊的原因和处理方法可能有所不同。例如，老年人可能存在老花眼、白内障等问题，需要及时配镜或进行手术治疗；儿童可能由于屈光不正、斜视等原因导致视力模糊，需要进行散瞳验光等检查；孕妇在怀孕期间由于激素水平的变化，可能会出现暂时的视力模糊，通常会在分娩后逐渐恢复。
总之，感到视力模糊时，应采取适当的措施，并及时就医，以便确定原因并进行有效的治疗。同时，保持良好的用眼习惯、定期进行眼部检查也是预防视力问题的重要措施。