阴吹可通过多种方式改善，比如凯格尔运动、注意个人卫生、治疗相关疾病等。
一、凯格尔运动改善
凯格尔运动有助于增强盆底肌力量。女性可每天进行数次，每次收缩盆底肌并保持数秒后放松，长期坚持可能改善阴吹情况。这是因为盆底肌力量增强后，能更好地封闭阴道，减少气体进出导致阴吹的情况。
二、注意个人卫生
保持外阴清洁干燥很重要。每天用温水清洗外阴，勤换内裤。良好的卫生环境可减少阴道炎症等问题，而阴道炎症可能是导致阴吹的因素之一。若阴道内环境失衡，易出现气体积聚等情况，注意卫生可维持阴道正常菌群和环境。
三、治疗相关疾病
如存在阴道炎等妇科疾病需积极治疗。阴道炎会改变阴道内环境，引发阴吹现象。通过就医明确阴道炎类型，进行针对性治疗，当炎症得到控制后，阴吹情况可能会缓解。不同类型阴道炎治疗方式有别，但目的都是恢复阴道正常状态。
四、合理饮食与生活方式
保持均衡饮食，多摄入富含纤维的食物，避免食用过多易产气食物。同时，避免长期久坐等不良生活方式。均衡饮食可维持身体正常代谢，减少因饮食不当导致肠道产气过多影响阴道情况。长期久坐不利于盆腔血液循环，可能对盆底肌功能有一定影响，适度活动有助于维持身体各方面功能正常，从而改善阴吹。