女性后上背疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的因素：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、提重物或姿势不正确可能导致肌肉劳损或拉伤，引起后上背疼痛。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱关节炎、椎间盘突出或脊柱侧弯，可能压迫神经并导致后上背疼痛。
3.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎症的一种，疼痛可能放射到后上背。
4.心脏疾病：尽管心脏问题引起的后上背疼痛相对较少见，但心绞痛、心肌梗死等心脏疾病有时也会出现背部疼痛的症状。
5.肺部问题：肺部疾病，如肺炎、肺癌或胸膜炎，可能导致后上背疼痛。
6.其他原因：内分泌失调、感染、肿瘤等也可能引起后上背疼痛。
如果女性出现后上背疼痛，尤其是疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、手臂麻木等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，女性可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用背部肌肉，尽量减少背部的活动。
2.热敷或冷敷：根据医生的建议，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
3.保持正确的姿势：注意保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
4.适度运动：进行一些温和的背部伸展和强化运动，但应避免过度运动或剧烈运动。
5.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的治疗方法应根据个体情况和医生的建议进行。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。