舌头烂即口腔溃疡，是一种常见的口腔黏膜溃疡性损伤病症。其主要病因是口腔黏膜受到局部刺激、损伤，或人体内的内分泌出现紊乱，以及精神压力过大等，导致身体出现免疫反应，进而诱发口腔溃疡。具体症状为口腔黏膜出现圆形或椭圆形的溃疡点，溃疡面为凹、周围红肿，溃疡部位有明显的灼痛感，特别是在吃东西时疼痛更为明显。
口腔溃疡的治疗方法主要有以下几点：
1.去除刺激因素：停止吸烟、饮酒，避免食用辛辣、刺激性食物，去除残根、残冠、不良修复体等。
2.局部药物治疗：使用药物散剂、膏剂、含漱剂、含片、粘贴片等，直接作用于口腔溃疡创面，起到止痛、消炎、促进愈合的作用。
3.口服药物治疗：根据患者情况，选择使用免疫抑制剂、免疫调节剂、维生素类药物等进行全身治疗。
4.物理治疗：使用激光、低频超声、紫外线等物理手段，促进口腔溃疡的愈合。
口腔溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点，一般7~10天可自愈。患者在日常生活中应注意保持口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，多吃新鲜的蔬菜、水果，保持心情愉悦，避免过度劳累和紧张。如果口腔溃疡症状持续不愈或加重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。