饮酒后心悸可能是正常的生理反应，也可能是某些疾病的表现。以下是一些建议：
1.停止饮酒：立即停止饮酒，避免进一步刺激心脏。
2.休息：找一个安全、安静的地方休息，放松身体，减轻心脏负担。
3.补充水分：喝一些温水或白开水，有助于稀释酒精并保持身体水分。
4.观察症状：密切观察心悸的程度、频率和持续时间，以及是否出现其他不适症状，如呼吸困难、胸痛等。
5.如症状持续不缓解或加重：应及时就医，医生可能会进行心电图、血液检查等评估，以确定心悸的原因，并给予相应的治疗，如药物治疗或其他干预措施。
6.就医前避免自行服药：除非医生建议，否则不要自行服用药物，以免加重心脏负担或与其他药物产生相互作用。
7.告知医生饮酒情况：在就医时，应告知医生饮酒的情况，包括饮酒的量、频率和时间，以便医生做出准确的诊断和治疗。
需要注意的是，长期大量饮酒可能会对心脏健康造成损害，增加心律失常、心肌病等疾病的风险。因此，建议适量饮酒，避免酗酒。如果有心脏疾病或其他健康问题，应在医生的指导下控制饮酒量。此外，如果心悸频繁发生或伴有其他严重症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。