头疼泡脚能不能缓解疼痛，需要根据头疼的具体原因来判断。如果是外感风寒、瘀血阻络、气血亏虚等原因导致的头疼，泡脚可以促进血液循环、缓解疼痛；如果是肝阳上亢、肝火上炎、湿热内蕴等原因导致的头疼，泡脚则可能无法缓解疼痛，甚至会加重病情。
一、外感风寒
1.原因
外感风寒之邪，寒性收引凝滞，阻滞气血运行，不通则痛，从而导致头疼。
2.症状
头疼，怕风，恶寒（即怕冷、寒战），鼻塞流涕，舌苔薄白，脉浮紧。
3.治疗方法
祛风散寒，通络止痛。
中药治疗：可选用川芎茶调散、荆防败毒散等方剂。
针灸治疗：可取风池、风门、列缺、合谷等穴位。
按摩治疗：可按摩风池、风府、太阳穴等穴位。
泡脚治疗：用热水泡脚，可促进血液循环，缓解疼痛。可取生姜30克、羌活15克、独活15克、白芷15克、细辛6克，煎水后泡脚，每次20分钟，每日1~2次。
二、瘀血阻络
1.原因
瘀血阻滞经络，气血运行不畅，不通则痛，从而导致头疼。
2.症状
头疼经久不愈，痛处固定不移，或头部有外伤史，舌质紫黯，或有瘀斑、瘀点，脉涩。
3.治疗方法
活血化瘀，通络止痛。
中药治疗：可选用通窍活血汤、血府逐瘀汤等方剂。
针灸治疗：可取阿是穴、血海、膈俞、三阴交等穴位。
按摩治疗：可按摩血海、膈俞、三阴交等穴位。
泡脚治疗：用热水泡脚，可促进血液循环，缓解疼痛。可取桃仁10克、红花10克、赤芍15克、川芎15克、当归15克，煎水后泡脚，每次20分钟，每日1~2次。
三、气血亏虚
1.原因
气血亏虚，不能上荣于头，头窍失养，从而导致头疼。
2.症状
头疼隐隐，遇劳则甚，神疲乏力，面色晄白，舌淡苔白，脉细弱。
3.治疗方法
益气养血，通络止痛。
中药治疗：可选用八珍汤、归脾汤等方剂。
针灸治疗：可取足三里、气海、血海、百会等穴位。
按摩治疗：可按摩足三里、气海、血海、百会等穴位。
泡脚治疗：用热水泡脚，可促进血液循环，缓解疼痛。可取黄芪30克、当归15克、川芎15克、白芍15克、熟地15克，煎水后泡脚，每次20分钟，每日1~2次。
四、肝阳上亢
1.原因
肝阳上亢，亢扰于头，气血上冲，从而导致头疼。
2.症状
头疼且胀，眩晕耳鸣，面红目赤，口苦咽干，舌红苔黄，脉弦数。
3.治疗方法
平肝潜阳，清火熄风。
中药治疗：可选用天麻钩藤饮、羚角钩藤汤等方剂。
针灸治疗：可取风池、太冲、行间、侠溪等穴位。
按摩治疗：可按摩风池、太冲、行间、侠溪等穴位。
泡脚治疗：用热水泡脚，可促进血液循环，缓解疼痛。可取夏枯草30克、钩藤30克、菊花15克、桑叶15克，煎水后泡脚，每次20分钟，每日1~2次。
五、肝火上炎
1.原因
肝火上炎，上扰清窍，气血逆乱，从而导致头疼。
2.症状
头疼剧烈，如锥如刺，面红目赤，口苦咽干，烦躁易怒，舌红苔黄，脉弦数。
3.治疗方法
清肝泻火，解郁止痛。
中药治疗：可选用龙胆泻肝汤等方剂。
针灸治疗：可取行间、太冲、侠溪、风池等穴位。
按摩治疗：可按摩行间、太冲、侠溪、风池等穴位。
泡脚治疗：用热水泡脚，可促进血液循环，缓解疼痛。可取柴胡15克、黄芩10克、栀子10克、丹皮10克、菊花10克，煎水后泡脚，每次20分钟，每日1~2次。
六、湿热内蕴
1.原因
湿热内蕴，蒙蔽清窍，气血不畅，从而导致头疼。
2.症状
头疼而重，如裹如蒙，肢体困重，胸闷纳呆，恶心呕吐，舌苔黄腻，脉濡数。
3.治疗方法
清热化湿，通络止痛。
中药治疗：可选用甘露消毒丹、三仁汤等方剂。
针灸治疗：可取中脘、丰隆、脾俞、胃俞等穴位。
按摩治疗：可按摩中脘、丰隆、脾俞、胃俞等穴位。
泡脚治疗：用热水泡脚，可促进血液循环，缓解疼痛。可取茵陈30克、栀子15克、黄柏15克、薏苡仁30克，煎水后泡脚，每次20分钟，每日1~2次。
需要注意的是，泡脚只能缓解头疼的症状，不能从根本上治疗头疼。如果头疼的症状比较严重，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，在泡脚时要注意水温不宜过高，时间不宜过长，以免烫伤皮肤。