最快排出肚子里的气的方法是：跪姿前倾、伏地挺身、站立弯膝。
原因如下：
1.跪姿前倾：首先跪在地板上，双腿分开与肩同宽，然后身体向前倾斜，将双手放在膝盖上，保持这个姿势深呼吸几次。这个动作可以帮助你排出胃部的气体，因为它可以促进胃部的蠕动，帮助气体排出体外。
2.伏地挺身：趴在地上，双腿伸直，用两只手臂将上半身撑起，保持这个姿势深呼吸几次。这个动作可以帮助你排出腹部的气体，因为它可以促进腹部的肌肉运动，帮助气体排出体外。
3.站立弯膝：双脚分开与肩同宽，双手叉腰，然后慢慢将身体向一侧弯曲，保持这个姿势深呼吸几次，再换另一侧。这个动作可以帮助你排出侧腹部的气体，因为它可以促进侧腹部的肌肉运动，帮助气体排出体外。
需要注意的是，这些方法只能帮助你排出一部分气体，并不能完全解决问题。如果你经常感到肚子里有气，建议你去医院检查一下，看看是否有其他健康问题。