牙齿突然敏感通常是由于牙本质暴露引起的，这可能是由于牙龈退缩、龋齿、牙齿磨损等原因导致的。对于这种情况，自愈的可能性较小，需要及时采取措施来缓解症状。
以下是一些可能有助于缓解牙齿突然敏感的方法：
1.使用抗敏感牙膏：选择含有氟化物、硝酸钾或氯化锶等成分的抗敏感牙膏，这些成分可以减轻牙齿敏感。每天使用两次，持续使用一段时间，通常可以缓解症状。
2.避免刺激性食物和饮料：减少食用辛辣、酸性、过甜或过冷的食物和饮料，这些食物和饮料可能会刺激牙齿敏感区域。
3.刷牙时使用温水：使用温水刷牙可以减少对牙齿的刺激。避免使用过热或过冷的水刷牙。
4.定期洗牙：定期洗牙可以去除牙结石和牙菌斑，减少对牙龈和牙齿的刺激。
5.就医治疗：如果牙齿敏感症状严重或持续时间较长，建议就医治疗。医生可能会建议使用脱敏剂、补牙、根管治疗等方法来解决问题。
需要注意的是，如果牙齿敏感是由于龋齿、牙髓炎等疾病引起的，自愈的可能性较小，需要及时就医治疗。此外，如果牙齿敏感症状加重或出现其他异常情况，如牙龈出血、牙痛等，应及时就医检查，以排除其他口腔疾病的可能。
总之，牙齿突然敏感通常需要采取措施来缓解症状，自愈的可能性较小。如果症状严重或持续时间较长，建议就医治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙和检查，可以预防牙齿敏感的发生。