突然有了抓痕性荨麻疹，可能与过敏、感染、自身免疫等因素有关。治疗方法主要包括以下几个方面：
1.一般治疗：首先应寻找病因，避免再次接触过敏原。同时，要注意皮肤清洁，避免搔抓，以免加重症状。饮食上应避免食用辛辣、海鲜等易过敏的食物。
2.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，能减轻皮肤瘙痒，缓解症状。
糖皮质激素：如泼尼松等，具有抗炎、抗过敏的作用，可用于症状严重的患者。
免疫抑制剂：对于慢性或反复发作者，可考虑使用免疫抑制剂，如环孢素等。
3.物理治疗：如紫外线照射、光疗等，可用于治疗慢性荨麻疹。
4.中医治疗：中医认为荨麻疹与风、湿、热等邪有关，可采用中药调理、针灸等方法治疗。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行，根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。同时，对于儿童、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，治疗时应更加谨慎，避免使用对胎儿或婴儿有影响的药物。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。
此外，患者在治疗期间应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，有助于疾病的恢复。同时，应定期复诊，以便医生根据病情调整治疗方案。