指甲上出现横纹凹陷可能是营养不良、扁平苔藓、甲癣等原因引起的，需要及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。
1.营养不良：如果长期饮食不均衡，缺乏某些营养素，如蛋白质、维生素、矿物质等，可能会导致指甲营养不良，出现横纹凹陷。此外，过度节食、减肥、慢性疾病等也可能导致营养不良。
原因：长期饮食不均衡、过度节食、减肥、慢性疾病等。
治疗：调整饮食结构，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆制品、蔬菜、水果等。同时，积极治疗原发病，如慢性疾病等。
温馨提示：对于儿童和青少年来说，营养不良可能会影响生长发育，家长应该注意孩子的饮食营养，保证孩子健康成长。
2.扁平苔藓：扁平苔藓是一种皮肤黏膜慢性炎症性疾病，可累及皮肤、指甲、口腔黏膜等部位。指甲上的表现为甲板变薄、纵嵴、凹陷、变色等。
原因：可能与免疫因素、感染因素、内分泌因素、遗传因素等有关。
治疗：根据病情的严重程度，可采用外用药物、口服药物、物理治疗等方法。常用的药物有糖皮质激素、免疫抑制剂、抗生素等。
温馨提示：扁平苔藓具有一定的恶变倾向，需要定期复查，以便及时发现恶变。
3.甲癣：甲癣是由真菌感染引起的指甲病变，可导致指甲增厚、变色、变形、凹陷等。
原因：主要由皮肤癣菌感染引起，少数由酵母菌或其他丝状真菌、酵母样菌及酵母样菌感染引起。
治疗：以外用药物为主，必要时可口服药物。常用的外用药物有阿莫罗芬、环吡酮胺等；口服药物有伊曲康唑、特比萘芬等。
温馨提示：甲癣具有传染性，应避免与他人共用指甲刀、拖鞋等物品，同时要注意个人卫生，保持足部清洁干燥。
总之，指甲上出现横纹凹陷可能是多种原因引起的，需要及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免指甲受到损伤。